Osteoporose: Ossos fortes em cada fase da vida
A perda de massa óssea pode aumentar após a menopausa
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A perda de massa óssea pode aumentar após a menopausa
Após a menopausa, a queda do estrogênio acelera a perda óssea.
Os sinais de osteoporose podem ocorrer quando há:
Fraturas após pequenos traumas
Dor nas costas associada a fraturas vertebrais
Perda de altura
Alterações na postura
Cifose
Limitação dos movimentos
Uso de corticoides
Menopausa
A queda do estrogênio pode acelerar a perda de massa óssea.
Durante a menopausa, ocorre uma redução importante dos níveis de estrogênio. Esse hormônio participa da manutenção da saúde dos ossos.
Com a redução do estrogênio, a perda de massa óssea pode se tornar mais acelerada, aumentando a possibilidade de desenvolver osteopenia e osteoporose.
Qual é a diferença?
A osteopenia indica uma redução da densidade mineral óssea, mas que ainda não caracteriza osteoporose.
Já a osteoporose representa uma perda óssea mais significativa e está associada a maior risco de fraturas.
A identificação dessas alterações permite avaliar o risco individual e definir estratégias de acompanhamento e tratamento quando necessárias.
Idade avançada
Histórico familiar de osteoporose
Fratura anterior por baixo impacto
Baixo peso corporal
Sedentarismo
Baixa ingestão de cálcio
Deficiência de vitamina D
Tabagismo
Consumo excessivo de álcool
Uso prolongado de determinados medicamentos, como corticoides
Algumas doenças que interferem no metabolismo ósseo
A presença de fatores de risco pode indicar a necessidade de uma avaliação individualizada.
Quando necessário, o médico pode avaliar a ingestão de cálcio e os níveis de vitamina D, indicando suplementação quando houver indicação.
Existem diferentes medicamentos utilizados no tratamento da osteoporose. A escolha depende do risco de fratura, idade, histórico clínico e características de cada paciente. Podendo ser via oral ou injetável.
A prática regular de atividade física adequada, alimentação equilibrada e hábitos saudáveis fazem parte dos cuidados com a saúde óssea.
A osteoporose pode evoluir silenciosamente. Uma avaliação adequada ajuda a identificar fatores de risco, investigar a saúde óssea e definir quando é necessário iniciar acompanhamento ou tratamento.
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